Обзор методов психологической помощи пострадавшим в результате воздействия психотравмирующей ситуации

Аннотация

Актуальность. В современной практической психологии представлен обширный арсенал методов, направленных на устранение психологических последствий психотравмирующих событий. Анализ зарубежного и отечественного опыта психологической помощи пострадавшим, поиск оптимальных методов в зависимости от вида психотравмы определили актуальность данного исследования.

Цель. Осуществить анализ методов психологической помощи лицам, пострадавшим в результате психотравмирующих событий различного происхождения.

Методы. Анализ научной литературы, поиск в электронных базах данных. При описании понятий «психотравма» и «психотравмирующая ситуация» использовался анализ научных данных отечественных и зарубежных исследований. При рассмотрении методов психологической помощи в ситуациях катастрофического, природного характера оценивались публикации базы РИНЦ, EMBASE и др. В качестве предмета поиска были выбраны заглавие публикации, ключевые слова.

Результаты. В статье рассмотрены основные научные подходы к понятиям «психическая травма» и «психотравмирующая ситуация». Проанализирован опыт оказания психологической помощи лицам, пострадавшим от психотравмирующих ситуаций природного характера. Проведена классификация методов в соответствии с признаками психотравмирующей ситуации, дана характеристика их эффективности, обозначена специфика помощи детям. Описанный в исследовании метод биологической обратной связи выделен как перспективный.

Выводы. Анализ научной литературы показал, что выбор методов психологической помощи должен учитывать характер психотравмы, включающий жизненный опыт человека, особенности развития в детстве. Основными задачами психологической помощи в психотравмирующей ситуации определяются безотлагательность и приближенность помощи к месту события; необходимое информирование и эмоциональная поддержка; стабилизация эмоционального состояния; проработка переживаний психотравмирующего характера; восстановление ресурсных и адаптационных возможностей человека. Показано, что эффективными являются технологии интерактивных упражнений в рамках социально-психологических тренингов, тренинги личностного роста, арт-техники в сочетании с психодинамическим анализом, организация досуга и творчества в сообществах. В качестве современного метода психологической реабилитации рассматриваются технологии на основе биологической обратной связи.